आप जो वास्तव में चाहते हैं उसे कैसे प्रकट करें
गुरु: यदि आप इन चारों आयामों को एक दिशा में व्यवस्थित करते हैं और एक निश्चित अवधि के लिए उस दिशा में अडिग रहते हैं, तो आप कोई भी गतिविधि किए बिना भी अपनी इच्छा प्रकट कर सकते हैं।
अब उन्हें विश्वास है कि शिव उनके लिए यह करेंगे और ऐसा होगा। तो क्या शिव आकर तुम्हारा घर बनाने जा रहे हैं? नहीं, मैं चाहता हूं कि आप समझें, भगवान आपके लिए अपनी छोटी उंगली नहीं उठाएंगे। जो इस ग्रह पर अब तक नहीं हुआ वह कल हो सकता है। मनुष्य कल ऐसा करने में सक्षम है। मनुष्य के रूप में हमने इस ग्रह पर जो कुछ भी बनाया है, वह अनिवार्य रूप से पहले हमारे दिमाग में बनाया गया था, जो आप देखते हैं, जो इस ग्रह पर मानव कार्य है, पहले मन में अभिव्यक्ति मिली, फिर वह बाहरी दुनिया में प्रकट हुई। हमने इस ग्रह पर जो अद्भुत काम किए हैं और जो भयानक काम हमने इस ग्रह पर किए हैं, वे दोनों ही मानव मन से आए हैं। इसलिए यदि हम इस बात से चिंतित हैं कि हम इस दुनिया में क्या बनाते हैं, तो यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि सबसे पहले हम अपने दिमाग में सही चीजें बनाना सीखें; हम अपना दिमाग कैसे रखते हैं। यदि हमारे पास मन को वैसा रखने की शक्ति नहीं है जैसा हम चाहते हैं, तो हम दुनिया में जो कुछ भी बनाते हैं वह भी बहुत आकस्मिक और बेतरतीब होने वाला है। इसलिए अपने मन को जिस तरह से हम चाहते हैं उसे बनाना सीखना दुनिया को जिस तरह से हम चाहते हैं उसे बनाने का आधार है।
योग विद्या में एक अद्भुत कथा है।
एक निश्चित दिन एक आदमी ने सैर की।वह लंबी सैर पर गया। अनजाने में वह जन्नत में चला गया।भाग्यशाली, है ना? वह बस टहला और वह स्वर्ग में उतर गया। इतनी लंबी सैर के बाद उसे थोड़ी थकान महसूस हुई, इसलिए उसने सोचा, "ओह, मैं थक गया हूँ, काश मैं कहीं आराम कर पाता।" उसने चारों ओर देखा, वहाँ एक अच्छा पेड़ था, जिसके नीचे बहुत गद्दीदार घास थी। तो यह आमंत्रित था, वह गया और अपना सिर नीचे कर दिया और सो गया। कुछ घंटों के बाद वह उठा, अच्छी तरह से आराम किया, और उसने सोचा, "ओह, मैं अच्छी तरह से आराम कर रहा हूं, लेकिन, मुझे भूख लग रही है, काश मेरे पास खाने के लिए कुछ होता।" और उसने उन सभी अच्छी चीजों के बारे में सोचा जो वह अपने जीवन में कभी भी खाना चाहता था, और तुरंत वह सब चीजें उसके सामने आ गईं। आपको वहां समझने की जरूरत है कि सेवा इस तरह है।
भूखे लोग सवाल नहीं पूछते।खाना आया और उसने खा लिया। पेट भर गया, फिर उसने सोचा, "ओह, मेरा पेट भर गया है, काश मेरे पास पीने के लिए कुछ होता।" वे सभी अच्छी चीजें जो वह कभी पीना चाहते थे, उन्होंने इसके बारे में सोचा और वे सभी उसके सामने आ गए। शराब पीने वाले भी सवाल नहीं पूछते।तो उसने पी लिया। अब उसमें थोड़ी सी शराब के साथ…. तुम्हें पता है, चार्ल्स डार्विन ने तुमसे कहा था, "तुम सब बंदर थे, तुम्हारी पूंछ गिर गई?" मैं नहीं, चार्ल्स डार्विन ने तुमसे कहा था कि तुम सब बंदर हो और तुम्हारी पूंछ गिर गई और फिर तुम इंसान बन गए। हां, पूंछ जरूर गिर गई लेकिन बंदर... योग में हम हमेशा एक अप्रतिष्ठित मन को मार्कटा कहते हैं जिसका अर्थ है बंदर।
हम मन को बंदर क्यों कह रहे हैं- बंदर के क्या गुण हैं?
बंदर की एक बात उसकी अनावश्यक हरकत है। और बंदर के बारे में एक और बात है - अगर मैं कहूं, "आप किसी को बंदर कर रहे हैं," इसका क्या मतलब है? नकली। बंदर और नकल पर्यायवाची हो गए हैं। तो बन्दर के ये दो अनिवार्य गुण निश्चय ही स्थिर चित्त के गुण हैं। बेवजह की हरकत, आपको इसे बंदर से नहीं सीखना है, आप इसे बंदर को सिखा सकते हैं। और नकल मन का पूर्णकालिक काम है।
अतः जब ये दोनों गुण विद्यमान हों तो मन वानर कहलाता है। तो यह बंदर उसके भीतर सक्रिय हो गया। उसने बस इधर-उधर देखा, सोचा, “यहाँ क्या हो रहा है? मैंने खाना माँगा, खाना आया; मैंने पानी माँगा, प्याला आया; यहाँ भूत जरूर होंगे!" और भूत आ गए। "ओह, भूत आ गए हैं, वे मुझे घेर लेंगे और मुझे प्रताड़ित करेंगे," उसने सोचा। तुरंत ही भूतों ने उसे घेर लिया और उसे प्रताड़ित करने लगे। फिर वह दर्द से चिल्लाने लगा और कहा, "ओह, वे मुझे मारने जा रहे हैं," और वह मर गया। अभी उसने कहा कि वह एक भाग्यशाली प्राणी है। समस्या यह है कि वह एक कल्पवृक्ष या एक इच्छाधारी वृक्ष के नीचे बैठा था। उसने खाना माँगा, खाना आया। उसने ड्रिंक माँगा, ड्रिंक आया। उसने भूत मांगे, भूत आए। उसने यातना मांगी, यातना आई। उसने मौत मांगी, मौत हो गई। अब जंगल में इन कल्पवृक्षों की तलाश में मत जाओ।
आजकल तुम मुश्किल से एक पेड़ पा सकते हो। एक अच्छी तरह से स्थापित मन, एक मन जो संयुक्ति की अवस्था में है, एक कल्पवृक्ष के रूप में जाना जाता है। यदि आप अपने दिमाग को एक निश्चित स्तर के संगठन में व्यवस्थित करते हैं, तो यह बदले में पूरी प्रणाली को व्यवस्थित करता है। आपका शरीर, आपकी भावना, आपकी ऊर्जा सब कुछ उसी दिशा में व्यवस्थित हो जाता है। एक बार जब आप के ये चारों आयाम, आपका भौतिक शरीर, आपका मन, आपकी भावना और मौलिक जीवन ऊर्जा एक दिशा में व्यवस्थित हो जाते हैं - एक बार जब आप इस तरह हो जाते हैं, तो आप जो कुछ भी चाहते हैं वह वास्तव में एक छोटी उंगली उठाए बिना भी होता है। गतिविधि में मदद करने में मदद मिलेगी। लेकिन कोई गतिविधि किए बिना भी आप जो चाहते हैं उसे प्रकट कर सकते हैं यदि आप इन चार आयामों को एक दिशा में व्यवस्थित करते हैं और एक निश्चित अवधि के लिए उस दिशा में अडिग रहते हैं।
अभी तुम्हारे मन की समस्या यह है कि वह हर क्षण अपनी दिशा बदल रहा है। यह ऐसा है जैसे आप कहीं यात्रा करना चाहते हैं और हर दो कदम अगर आप अपनी दिशा बदलते रहते हैं, तो आपके गंतव्य तक पहुंचने का सवाल बहुत दूर है, जब तक कि यह संयोग से न हो। तो हमारे दिमाग को संगठित करना और बदले में पूरी व्यवस्था को व्यवस्थित करना और ये चार मूल आयाम जो आप अभी एक दिशा में हैं, यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप स्वयं कल्पवृक्ष हैं। आप जो चाहोगे वो हो जाएगा। लेकिन अभी अगर आप अपने जीवन पर नजर डालें तो अब तक आपने जो कुछ भी चाहा है, अगर ऐसा होता है तो आप खत्म हो गए हैं। वह सब कुछ और जो आप चाहते थे, अगर वह सब आज आपके घर में आ जाए, तो क्या आप उसके साथ रह सकते हैं?
एक बार जब हम इस तरह से सशक्त हो जाते हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हमारी शारीरिक क्रिया, भावनात्मक क्रिया, मानसिक क्रिया और ऊर्जा क्रियाओं को नियंत्रित और ठीक से निर्देशित किया जाए। यदि ऐसा नहीं है, तो हम विनाशकारी, आत्म-विनाशकारी हो जाते हैं। अभी यही हमारी समस्या है। जिस तकनीक को हमारे जीवन को सुंदर और आसान बनाने वाला माना जाता है, वह सभी समस्याओं का स्रोत बन गई है, कि हम अपने जीवन के मूल आधार को नष्ट कर रहे हैं, जो कि ग्रह है। तो वरदान क्या होना चाहिए था, हम उसे श्राप बना रहे हैं। पिछले सौ वर्षों में जो चीज हमारे लिए अविश्वसनीय स्तर की सुविधा और सुविधा लेकर आई है, वह भी हमारे जीवन के लिए खतरा बन गई है, सिर्फ इसलिए कि हम सचेत कार्रवाई नहीं हैं, हम कार्रवाई की एक बाध्यकारी स्थिति में हैं। तो हमारे दिमाग को मौलिक रूप से व्यवस्थित करने का अर्थ है गतिविधि की एक बाध्यकारी स्थिति से गतिविधि की एक सचेत स्थिति में जाना।
आपने ऐसे लोगों के बारे में सुना होगा जिनके लिए वे कुछ मांगते हैं और सभी उम्मीदों से परे यह उनके लिए सच हो गया। आमतौर पर यह उन लोगों के साथ होता है जो विश्वास में हैं। अब मान लीजिए कि आप एक घर बनाना चाहते हैं। यदि आप यह सोचने लगें, "ओह, मुझे एक घर बनाना है, एक घर बनाने के लिए मुझे पचास लाख चाहिए, लेकिन मेरी जेब में केवल पचास रुपये हैं। संभव नहीं, संभव नहीं, संभव नहीं।" जिस क्षण आप कहते हैं, "संभव नहीं" आप भी कह रहे हैं "मुझे यह नहीं चाहिए।" तो एक स्तर पर आप इच्छा पैदा कर रहे हैं कि आप कुछ चाहते हैं, दूसरे स्तर पर आप कह रहे हैं "मुझे यह नहीं चाहिए।" तो इस संघर्ष में ऐसा नहीं हो सकता है। जो किसी ईश्वर या मंदिर में या जो कुछ भी है, जो सरल दिमाग वाला है - विश्वास केवल उन लोगों के लिए काम करता है जो सरल दिमाग वाले हैं। सोचने वाले लोग, जो लोग बहुत ज्यादा सोचते हैं, उनके लिए यह कभी काम नहीं करता। एक बच्चा जैसा व्यक्ति, जो अपने भगवान या अपने मंदिर या किसी भी चीज़ में एक साधारण आस्था रखता है, वह मंदिर जाता है और कहता है, “शिव मुझे एक घर चाहिए। मुझे नहीं पता कि कैसे, आपको इसे मेरे लिए बनाना होगा।" अब उसके मन में कोई नकारात्मक विचार नहीं हैं। "क्या ऐसा होगा, क्या ऐसा नहीं होगा, क्या यह संभव है, क्या यह संभव नहीं है?"
ये चीजें विश्वास के सरल कार्य से पूरी तरह से दूर हो जाती हैं। अब उन्हें विश्वास है कि शिव उनके टीलिए करेंगे और ऐसा ही होगा। तो क्या शिव आकर तुम्हारा घर बनाने जा रहे हैं? नहीं, मैं चाहता हूं कि आप समझें कि भगवान आपके लिए अपनी छोटी उंगली नहीं उठाएंगे। जिसे आप "ईश्वर" कहते हैं, वह सृष्टि का स्रोत है। एक रचनाकार के रूप में उन्होंने अभूतपूर्व काम किया है। इसमें तो कोई संदेह ही नहीं है। क्या आप इससे बेहतर रचना के बारे में सोच सकते हैं? क्या अभी जो कुछ है उससे बेहतर कुछ सोचना किसी की कल्पना में है? इसलिए एक रचनाकार के रूप में उन्होंने अपने काम को शानदार ढंग से किया है। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि जीवन वैसा ही हो जैसा आप चाहते हैं, क्योंकि अभी आपकी खुशी और आपकी भलाई का मूल बिंदु यह है: यदि आप दुखी हैं, तो आपके दुखी होने का एकमात्र और एकमात्र कारण जीवन नहीं है। जैसा आप सोचते हैं वैसा ही हो रहा है। बस इतना ही। इसलिए यदि जीवन वैसा नहीं हो रहा है जैसा आप सोचते हैं... ऐसा होना चाहिए, आप दुखी हैं। अगर जीवन वैसा ही होता है जैसा आप सोचते हैं कि यह होना चाहिए, तो आप खुश हैं। यह इतना सरल है। इसलिए अगर जीवन को वैसा ही होना है जैसा आप सोचते हैं कि उसे होना चाहिए, तो सबसे पहले आप कैसे सोचते हैं, आप कितना ध्यान केंद्रित करते हैं, आपके विचार में कितनी स्थिरता है और विचार प्रक्रिया में कितनी प्रतिध्वनि है, यह निर्धारित करेगा कि आपका विचार है या नहीं एक वास्तविकता बन जाएगी या यह सिर्फ एक खाली विचार है या आप नकारात्मक विचार प्रक्रिया बनाकर अपने विचार के लिए कोई बाधा कैसे नहीं बनाते हैं। यह संभव है... 'कुछ संभव है या नहीं' मानवता को नष्ट कर रहा है। क्या संभव है और क्या नहीं, यह आपका व्यवसाय नहीं है, यह प्रकृति का व्यवसाय है।
आपका व्यवसाय केवल आप जो चाहते हैं उसके लिए प्रयास करना है। अभी आप यहां बैठे हैं, अगर मैं आपसे दो सरल प्रश्न पूछूं- मैं चाहता हूं कि आप इसे देखें और इसका उत्तर दें। अभी, आप जहां बैठे हैं, क्या आप उड़ सकते हैं? आपने नहीं कहा। अभी आप जहां बैठे हैं वहां से उठकर चल सकते हैं? आप कहेंगे हाँ। इसका आधार क्या है? आप उड़ने को ना और चलने को हाँ क्यों कहते हैं? क्योंकि जीवन का पिछला अनुभव। कई बार तुम उठे और चले, कभी उड़े नहीं। या दूसरे शब्दों में आप जीवन के पिछले अनुभव का उपयोग यह तय करने के लिए कर रहे हैं कि कुछ संभव है या नहीं। या दूसरे शब्दों में, आपने तय कर लिया है कि जो अब तक नहीं हुआ वह आपके जीवन में भविष्य में नहीं हो सकता। यह मानवता और मानव आत्मा के लिए कलंक है। जो इस ग्रह पर अब तक नहीं हुआ वह कल हो सकता है। मनुष्य कल ऐसा करने में सक्षम है।
तो क्या संभव है और क्या नहीं यह आपका व्यवसाय नहीं है, यह प्रकृति का व्यवसाय है। प्रकृति तय करेगी। आप बस वही देखें जो आप वास्तव में चाहते हैं और उसके लिए प्रयास करें; और अगर आपका विचार शक्तिशाली तरीके से, बिना किसी नकारात्मकता के, बिना किसी नकारात्मक विचार के, विचार प्रक्रिया की तीव्रता को कम करते हुए बनाया गया है। पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको स्पष्ट होना चाहिए कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं? यदि आप नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं, तो इसे बनाने का प्रश्न ही नहीं उठता। यदि आप देखें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं, तो हर इंसान क्या चाहता है: वह खुशी से जीना चाहता है, वह शांति से जीना चाहता है, अपने रिश्तों के संदर्भ में, वह चाहता है कि यह प्यार और स्नेही हो। या दूसरे शब्दों में, कोई भी मनुष्य जिस चीज की तलाश कर रहा है, वह है अपने भीतर की सुखदता, अपने चारों ओर की सुखदता। यह सुखदता, अगर हमारे शरीर में होती है, तो हम इसे स्वास्थ्य और आनंद कहते हैं।
अगर हमारे मन में ऐसा होता है तो हम इसे शांति और आनंद कहते हैं। अगर यह हमारी भावना में होता है, तो हम इसे प्यार और करुणा कहते हैं। अगर यह हमारी ऊर्जा में होता है, तो हम इसे आनंद और परमानंद कहते हैं। यही वह सब है जिसकी एक इंसान तलाश कर रहा है। चाहे वह अपने कार्यालय में काम करने जा रहा हो, वह पैसा कमाना चाहता है, करियर बनाना चाहता है, परिवार बनाना चाहता है, वह बार में बैठता है, मंदिर में बैठता है, वह अभी भी वही चीज़ ढूंढ रहा है; भीतर सुखदता, चारों ओर सुखदता। अगर हम यही बनाना चाहते हैं, तो मुझे लगता है कि यह समय है कि हम इसे सीधे संबोधित करें और इसे बनाने के लिए खुद को प्रतिबद्ध करें। तो आप अपने आप को एक शांतिपूर्ण इंसान, आनंदमय इंसान, प्यार करने वाले इंसान के रूप में बनाना चाहते हैं - सभी स्तरों पर एक सुखद इंसान और क्या आप भी ऐसी दुनिया चाहते हैं - एक शांतिपूर्ण दुनिया, एक प्रेमपूर्ण दुनिया, एक आनंदमय दुनिया? "नहीं, नहीं, मुझे हरियाली चाहिए, मुझे खाना चाहिए।" जब हम कहते हैं एक आनंदमयी दुनिया का मतलब है कि जो कुछ भी आप चाहते हैं वह हुआ है। तो यह वह सब है जिसकी आपको तलाश है। इसलिए, आपको बस इतना करना है कि इसे बनाने के लिए खुद को प्रतिबद्ध करें, अपने लिए और अपने आस-पास के सभी लोगों के लिए एक शांतिपूर्ण, आनंदमय और प्रेमपूर्ण दुनिया बनाने के लिए। हर दिन सुबह अगर आप अपने मन में इस सरल विचार के साथ अपने दिन की शुरुआत करते हैं, कि "आज मैं जहां भी जाऊंगा मैं एक शांतिपूर्ण, प्रेमपूर्ण और आनंदमय दुनिया बनाऊंगा।" दिन में सौ बार गिरे तो क्या फर्क पड़ता है? एक प्रतिबद्ध व्यक्ति के लिए असफलता जैसी कोई चीज नहीं होती है। सौ बार गिरे तो सौ सबक सीखे यदि आप अपने आप को इस तरह से प्रतिबद्ध करते हैं, जिसकी आपको वास्तव में परवाह है, तो अब आपका दिमाग व्यवस्थित हो जाता है।
एक बार जब आपका दिमाग आपके सोचने के तरीके को व्यवस्थित कर लेता है तो आपकी भावनाएँ व्यवस्थित हो जाती हैं। एक बार जब आपका विचार और भावना संगठित हो जाती है, तो आपकी ऊर्जाएं उसी दिशा में व्यवस्थित हो जाएंगी। एक बार जब आपके विचार, भावना और ऊर्जाएं व्यवस्थित हो जाती हैं, तो आपका शरीर भी व्यवस्थित हो जाएगा। एक बार जब ये चारों एक दिशा में व्यवस्थित हो जाते हैं, तो आप जो चाहते हैं उसे बनाने और प्रकट करने की आपकी क्षमता अभूतपूर्व होती है। आप कई मायनों में निर्माता हैं। जो सृष्टि का स्रोत है, वह 5आपके जीवन के प्रत्येक क्षण में आपके भीतर कार्य कर रहा है।
बस इतना ही: क्या आपने उस आयाम तक पहुंच बनाए रखी है या नहीं? अपने जीवन के चार बुनियादी तत्वों को व्यवस्थित करने से आपको वह पहुंच मिलेगी। ऐसा करने के लिए उपकरण और प्रौद्योगिकियां हैं। योग का पूरा विज्ञान, पूरी तकनीक जिसे हम योग कहते हैं, बस इसी के बारे में है - अपने आप को सृष्टि के एक टुकड़े से निर्माता बनने के लिए बदलना।
यह मेरी इच्छा और मेरा आशीर्वाद है कि इस दुनिया में हर इंसान को अपने भीतर सृजन के स्रोत तक पहुंच प्राप्त हो ताकि वह यहां एक रचनाकार के रूप में काम कर सके, न कि केवल एक रचना के रूप में।
सोच विचार हिंदी को पढ़ने के लिए👇
ह्रदय से आभार आप सभी को धन्यवाद 🙏