प्रश्नकर्ता : मैं जानना चाहता था कि जब हम चुप होते हैं, तब भी मन की बकबक महसूस होती है जो हमें हमेशा परेशान करती है। और हमारा विचार हमेशा अतीत और भविष्य की कल्पनाओं की ओर मुड़ जाता है जो कि कोई परिणाम नहीं होगा। मैं इससे छुटकारा कैसे पाऊं?
गुरू: इस विचारहीनता के बारे में बहुत सारे विचार हैं। विचारहीनता, मन नहीं, इस तरह के शब्दों का प्रचार हर जगह किया गया है। और इन शर्तों को बुरी तरह गलत समझा गया है और सभी प्रकार की चीजों में बनाया गया है और लोग प्रयास कर रहे हैं कि मेरे दिमाग को कैसे रोका जाए। इस तरह की क्षमता का दिमाग पाने में लाखों साल लग गए, हम्म? है ना?
प्रकृति के करोड़ों वर्षों के जबरदस्त काम कि आज आपके पास इस तरह के दायरे का दिमाग है और अब आप इसे रोकना चाहते हैं। ऐसा क्यों है कि आप इसे रोकना चाहते हैं? यदि आपका मन लगातार आपके लिए परम सुखदाई पैदा कर रहा था, तो क्या आप सोचेंगे कि इस मन को कैसे रोका जाए? क्या तुम? नहीं, यह बहुत अप्रियता पैदा कर रहा है, इसलिए आप सोच रहे हैं कि मन को कैसे रोका जाए। यह पहली बात है, आप दुनिया में जहां भी जाते हैं, यह लोगों के दिमाग में इतना चला गया है कि अगर आप उन्हें कहते हैं, 'आप ध्यान करते हैं,' वे कहते हैं, 'लेकिन मैं अपने दिमाग को रोक नहीं पा रहा हूं।' मैंने कहा। ,
'यह तभी होगा जब आप अपने गुर्दे, यकृत, हृदय को बंद कर देंगे; तुम इन सब बातों को रोक दो तो मन भी रुक जाएगा। क्या आप चाहते हैं कि यह रुक जाए? ' 'नहीं।' 'तो फिर आप मन को क्यों रोकना चाहते हैं? मन के प्रति इतना भयानक पूर्वाग्रह क्यों रखते हो? अगर आपका दिल धड़क रहा है तो आपको कोई आपत्ति नहीं है, आप ध्यान कर सकते हैं। यदि आपका लीवर काम कर रहा है तो आपको कोई आपत्ति नहीं है, आप ध्यान कर सकते हैं। आपकी किडनी काम कर रही है, आप मध्यस्थता कर सकते हैं। अगर आपका दिमाग काम करता है, तो आप मध्यस्थता नहीं कर सकते?
समस्या क्या है? ऐसा लगता है कि आपके पास बुद्धि के खिलाफ कुछ है, है ना? (हंसते हुए) यह मानव बुद्धि के खिलाफ मूर्खों की साजिश है कि ध्यान करने का मतलब है कि आपका दिमाग जम गया होगा। नहीं, आपको अपने दिमाग को फ्रीज करने की जरूरत नहीं है। हम कल ही इसे देख रहे थे। हम आपको शाम्भवी में दीक्षित करेंगे; यह एक सरल प्रक्रिया है। इसे करने के कई तरीके हैं, यह एक आसान तरीका है, लेकिन यह एक शक्तिशाली प्रक्रिया है। अगर आप यहां बैठते हैं, तो आप देखेंगे कि आपका शरीर यहां है, आपका दिमाग कहीं और है, आप कहीं और हैं। एक बार जब आपके और मन के बीच में जगह हो जाती है, तो मन क्या नहीं कर रहा है, मन क्या कर रहा है, यह भी कोई मुद्दा नहीं है। यह ऐसा है जैसे आप ट्रैफिक जाम में फंस गए हैं, आप जानते हैं कि आप ट्रैफिक से जूझ रहे हैं, यह एक अनुभव है। मान लीजिए आप या तो चामुंडी पहाड़ी पर खड़े हैं या आप गर्म हवा के गुब्बारे में तैर रहे हैं और सभी यातायात को देख रहे हैं, बहुत शांति से, यातायात, हम्म!' (हँसी) क्यों? एक दूरी है, है ना? जब आप इसमें हों, तो ट्रैफ़िक एक अलग अनुभव होता है।
वास्तव में ऊपर से वहाँ एक गर्म हवा के गुब्बारे में बैठे हुए आप नीचे देखते हैं, आप आवाज़ भी नहीं सुन सकते, अद्भुत यातायात लग रहा है, है ना? हाँ या ना? क्योंकि एक दूरी है। तो एक बार जब आपके और आपके मन की गतिविधि के बीच दूरी हो जाती है, तो मन कोई समस्या नहीं है। मन एक चमत्कार है, यह कोई समस्या नहीं है। और वैसे भी, अगर विचार लगातार चल रहे हैं, अगर आपको मानसिक दस्त हो रहे हैं, तो जाहिर है कि आपने कुछ खराब खाना खाया है, है ना? हाँ? आपको शारीरिक दस्त हो रहे हैं, आपने कुछ खराब खाना खाया है, है न? यदि आपको मानसिक दस्त हो रहे हैं, तो आपने स्पष्ट रूप से कुछ गलत खाया है। यह गलत बात क्या हो सकती है, जिस क्षण आप अपनी पहचान किसी ऐसी चीज से कर लेते हैं जो आप नहीं हैं, तो आप समाप्त कर चुके होते हैं; आपका दिमाग एक निरंतर चलता है। और कोई रास्ता नहीं। जो चाहो करो, जितना चाहो कोशिश करो, यह रुकने वाला नहीं है।
यदि आप किसी ऐसी चीज से अपनी पहचान नहीं बनाते जो आप नहीं हैं, आप जानते हैं कि हर चीज के साथ कैसे रहना है, आप हर चीज का उपयोग करना जानते हैं, लेकिन आप इसके साथ तादात्म्य नहीं रखते हैं, तो आप देखेंगे कि आप यहां बैठे हैं, बस मन होगा इस तरह यदि आप इसका उपयोग करना चाहते हैं तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं, अन्यथा यह ऐसा होगा। अभी तुम्हारे हाथ इस तरह हैं ओह, आप इसे बांध कर पकड़ रहे हैं क्योंकि यह सब कुछ खत्म हो जाएगा, है ना? नहीं, आप इसे ऐसे ही रख सकते हैं। (इशारों में) आप इसे इस तरह रख सकते हैं; आप इसे इस तरह रख सकते हैं। जब आप इसका उपयोग करना चाहते हैं, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं। तो यह एक उपयोगी उपकरण है।
मान लीजिए आपके हाथ इस तरह हो जाते हैं, आप जानते हैं कि कुछ लोग ऐसे हो गए हैं? हाँ या ना? अगर ऐसा हो गया तो तुम हास्यास्पद हो जाओगे, है न? अगर आपके दिमाग में ऐसा होता है, तो आप भी उतने ही हास्यास्पद हैं। बात बस इतनी सी है कि तुम उस आराम में जी रहे हो जिसे कोई और नहीं देख सकता, लेकिन लोग उसे देख सकते हैं। अगर वे आपको काफी करीब से देखते हैं, तो वे इसे देख सकते हैं, है ना? और वे इसे देख सकते हैं या नहीं, यह बात नहीं है। मुद्दा यह है कि, आपके जीवन का सबसे महत्वपूर्ण संकाय नियंत्रण से बाहर है; इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे इसे देख सकते हैं या नहीं, यह मुद्दा नहीं है, मुद्दा यह है कि आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण संकाय नियंत्रण से बाहर है, हर समय अपनी बकवास कर रहा है, वह नहीं कर रहा है जो आप करना चाहते हैं। .
इसलिए अगर आपको इस बीमारी से मुक्त होना है तो आपको खराब खाना खाना बंद कर देना चाहिए। गलत भोजन या खराब भोजन का अर्थ है कि आप अपनी पहचान उन चीजों से कर रहे हैं जो आप नहीं हैं। यदि आप यहां बैठते हैं, यदि आप इससे और इसके साथ तादात्म्य नहीं रखते हैं, तो आप देखेंगे, सब कुछ ठीक है। तब आपका दिमाग वही करेगा जो आप उससे करना चाहते हैं, अन्यथा यह बस वहीं लटका रहेगा और ऐसा ही होना चाहिए। मन को हर समय अपनी कहानियाँ नहीं सुनानी चाहिए। इसे वह कहानी बतानी चाहिए जो आप उसे बताना चाहते हैं, है ना? नहीं तो काफी परेशानी होती है।
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